1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز لزج بحليب جوز الهند وفول مُنغ
الأرز اللزج مع حليب جوز الهند والفاصوليا الخضراء هو حلوى جنوب شرق آسيا لذيذة تجمع بين الأرز اللزج وحليب جوز الهند الكريمي والفاصوليا الخضراء اللذيذة. يعود هذا الطبق إلى بلدان مثل تايلاند وفيتنام، حيث يتمتع عادةً بشعبية كوجبة حلوى أو وجبة خفيفة. يقدم الأرز اللزج ملمسًا مرضيًا، بينما يضيف حليب جوز الهند نكهة غنية ومخملية. تساهم الفاصوليا الخضراء في زيادة البروتين ولمحة من النكهة الأرضية. بالرغم من كونه طبقًا لذيذًا مع صلصة جوز الهند الحلوة، إلا أنه يوفر أيضًا دهون صحية وألياف، مما يجعله خيارًا فريدًا ومغذيًا لعشاق الحلوى.
