أرز لزج بالخنزير

أرز لزج بالخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
70.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
13.3%
20.0%
الدهون: 84 cal (20.0%)
البروتين: 56 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 282 cal (66.7%)

About أرز لزج بالخنزير

الأرز اللزج باللحم هو طبق شهي من المطبخ جنوب شرق آسيا، يقدم قطع اللحم المتبلة بشكل لذيذ والمطهوة باتقان فوق طبقة من الأرز اللزج. يعد هذا اللذيذ غنياً بنكهاته المميزة التي غالباً ما تكون منبعثة من التوابل والأعشاب العطرية، مع توجهها الجميل نحو نكهات المنطقة. بينما يوفر الأرز اللزج خياراً لذيذاً خالياً من الجلوتين، يحتوي الطبق على نسبة عالية من البروتين، ورغم ذلك يمكن أن يكون غنياً بالدهون اعتماداً على نوع شرائح اللحم المستخدم. إنه طعام مريح ولذيذ مثالي للمشاركة، ويضيف طعماً فريداً من التقاليد إلى مائدتك.