أرز لزج في ورقة اللوتس

أرز لزج في ورقة اللوتس

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
82.4
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 82.4 g 29%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.4%
8.9%
12.6%
الدهون: 53 cal (12.6%)
البروتين: 37 cal (8.9%)
الكربوهيدرات: 329 cal (78.4%)

About أرز لزج في ورقة اللوتس

الأرز اللزج في ورقة اللوتس هو طبق لذيذ من المأكولات الكانتونية، يتميز بوجود الأرز اللزج ملفوفًا في أوراق اللوتس العطرية. هذه الأطباق التقليدية غالبًا ما تحتوي على مكونات لذيذة مثل الدجاج الطري، الروبيان المجفف، الفطر، وسجق صيني، مما يخلق سيمفونية من النكهات. يعمل عملية البخار على إضفاء رائحة عطرية فريدة على الأرز، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة. غني بالكربوهيدرات، يوفر طاقة مشبعة، بينما ورقة اللوتس تضيف لمسة طبيعية وأرضية، مليئة بمضادات الأكسدة. استمتع بالأرز اللزج في ورقة اللوتس لتجربة لذيذة من الثقافة والتغذية في كل لقمة!