1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
6.3
بروتين
94.6
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 63.1 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنغ لزج
الحلوى اللزجة هي حلوى لذيذة تأتي من المملكة المتحدة، مشهورة بقوامها الدهني الغني وحلاوتها اللذيذة. تصنع من التمور والسكر البني، ورشة من الشيرة، هذه الوجبة اللذيذة غالبًا ما تُقدم دافئة، على شكل رشة من صلصة التوفي الدافئة ومصحوبة بكرة من الآيس كريم الفانيليا الكريمي. على الرغم من أنها اختيار لذيذ وفاخر، إلا أنها غنية بالسكر والسعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة بين الحين والآخر بدلاً من حلوى يومية. تمتع بالحلوى اللزجة كنهاية دافئة للوجبة، ممتازة للمشاركة مع الأصدقاء والعائلة!
