الدجاج اللزج مع الأرز الأبيض والكيمتشي

الدجاج اللزج مع الأرز الأبيض والكيمتشي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
371.6
سعرات حرارية
20.3
بروتين
43.9
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
371.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 43.9 g 15%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 6.8 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.0 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
23.4%
26.1%
الدهون: 90 cal (26.1%)
البروتين: 81 cal (23.4%)
الكربوهيدرات: 175 cal (50.5%)

About الدجاج اللزج مع الأرز الأبيض والكيمتشي

الدجاج اللزج مع الأرز الأبيض والكيمتشي هو طبق شهي يجمع بين الدجاج الطري المتبل بصلصة حلوة ومالحة، مقدم فوق الأرز الأبيض المنفوش. هذه الوجبة الديناميكية تستوحي من المطبخ الكوري، حيث تحتل النكهات الجريئة المسرح الرئيسي. الكيمتشي يضيف لمسة حارة وحامضة، كما يوفر البروبيوتيك لصحة الأمعاء. على الرغم من الطعم اللذيذ، يجب أن تكون حذرًا من السكر في الصلصة اللزجة. بشكل عام، إنها مزيج لذيذ من النكهات والملمس، مثالي لعشاء مرضٍ!