1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز لزج
الأرز اللزج هو نوع من الأرز لذيذ اللزوجة والمرونة، يستخدم بشكل أساسي في المطبخ جنوب شرق آسيا، خاصة في الأطباق التايلاندية واللاوسية. يتم إعداده من الأرز الغليظ وغالباً ما يُقدم إلى جانب الوجبات الدسمة أو الحلويات، مما يمنحك مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. غني بالكربوهيدرات، يوفر الأرز اللزج زخمًا سريعًا من الطاقة، وعندما يُبخر، يحتفظ بمزيد من العناصر الغذائية مقارنة بالطرق الطهي الأخرى. استمتع به مع الخضروات الطازجة، واللحوم المشوية، أو حتى الحلويات لتجربة طهو ملذة. تمتع بلذة وجودة الأرز اللزج - مثالي لأي وجبة!
