1 serving (240 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
66 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 580.0 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مطهية
الطماطم المحضرة على الطريقة الثانية هي وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الطماطم الناضجة، المطهوة بلطف مع مزيج من البصل والثوم والتوابل. ينبع أصلها من المطبخ الجنوبي، حيث تقدم نكهة منزلية مريحة تعزز أي وجبة. تحتوي على نسب عالية من فيتامينات أ وج، وهي منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بمضادات الأكسدة مما يجعلها خيارًا صحيًا. مثالية كوجبة جانبية أو قاعدة للصلصات، تضيف دفئًا وتغذية إلى طاولتك، تحتفل بالنكهة الجيدة البسيطة للمنتجات الطازجة. استمتع بوعاء من الطماطم المحضرة على الطريقة الثانية واستمتع بطعم الطبخ المنزلي!
