لحم خنزير مفروم مطهو

لحم خنزير مفروم مطهو

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
4.8
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
27.7%
69.2%
الدهون: 428 cal (69.2%)
البروتين: 171 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 19 cal (3.1%)

About لحم خنزير مفروم مطهو

يُعتبر اللحم المفروم المطبوخ مع لحم الخنزير طهيًاً ببهارات عطرية وثوم وبصل طبقًا لذيذًا مصنوعًا من لحم الخنزير المفروم بدقة والمطهو ببطء حتى الكمال. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة الصينية والتايلاندية، ويضيف هذا الطبق الراحة والنكهة على المائدة. يقدم اللحم الناعم الذي يُطهى على نار هادئة في صلصة غنية عادةً مع الأرز أو المعكرونة، مما يجعله وجبة سخية. بينما يوفر لحم الخنزير البروتين الأساسي وفيتامينات B، فإن مفتاح النجاح هو التعقيم لأنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كجزء من نظام غذائي متوازن!