Blog Research API Download App
لحم خنزير مفروم مطهو

لحم خنزير مفروم مطهو

Dinner

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
4.8
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
27.7%
69.2%
الدهون: 428 cal (69.2%)
البروتين: 171 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 19 cal (3.1%)

About لحم خنزير مفروم مطهو

يُعتبر اللحم المفروم المطبوخ مع لحم الخنزير طهيًاً ببهارات عطرية وثوم وبصل طبقًا لذيذًا مصنوعًا من لحم الخنزير المفروم بدقة والمطهو ببطء حتى الكمال. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة الصينية والتايلاندية، ويضيف هذا الطبق الراحة والنكهة على المائدة. يقدم اللحم الناعم الذي يُطهى على نار هادئة في صلصة غنية عادةً مع الأرز أو المعكرونة، مما يجعله وجبة سخية. بينما يوفر لحم الخنزير البروتين الأساسي وفيتامينات B، فإن مفتاح النجاح هو التعقيم لأنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كجزء من نظام غذائي متوازن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.