1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الدجاج المشوي
الدجاج المشوي المطهو هو طبق مليء بالمذاق يجمع بين الدجاج الطري المتبل، الذي يُشوى باتقان، ثم يُطبخ ببطء في صلصة غنية وعطرية. مشتق من المطبخ الكاريبي، يجمع هذا الطبق بين مزيج نابض بالحياة من التوابل والثوم والأعشاب الطازجة، مما يجعل كل لقمة تحسي بالإثارة. مليء بالبروتين النباتي، فهو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة. يضمن عملية الطهي البطيء أن يبقى الدجاج عصيرًا ومشبعًا بالنكهة مع الحفاظ على نسبة الدهون منخفضة بالمقارنة مع الطرق التقليدية للقلي. استمتع بطبق مرضٍ وصحي!
