1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقطع مطهو
اللحم المفروم المطهو في الطاجن هو طبق دسم ومريح مصنوع من قطع اللحم اللذيذة التي تُطهى ببطء في مرق غني ومليء بالنكهة. ينتمي هذا الطبق إلى المطابخ التقليدية مثل المطبخ الأمريكي والأوروبي، حيث يتميز عادة بمكونات صحية مثل الجزر والبطاطس والبصل، مما يعزز قيمته الغذائية. يعد هذا الطبق مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، ويوفر طاقة ويدعم صحة العضلات. ورغم أنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون، يمكن جعله وجبة صحية للعائلة بأكملها عند استخدام قطع لحم معتدلة الدهون وكميات كبيرة من الخضروات. استمتع بدفء وإشباع الشهية مع اللحم المفروم المطهو في الطاجن، الخيار المثالي للليالي الدافئة أو للاجتماعات العائلية!
