1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.3 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.6 g | 145% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجنحة دجاج مطهية بدون جلد
أجنحة الدجاج المطهية بدون جلد هي وجبة لذيذة ومشبعة تُظهر أجنحة الدجاج الطرية المطهوة في مرق غني ولذيذ. تتضمن هذه الوصفة غالبًا مزيجًا عطريًا من الثوم والبصل والأعشاب الطازجة، ما يلتقط جوهر الوجبات المريحة المطهية في المنزل، والتي غالبًا ما تُوجد في المطابخ الجنوبية والكاريبية. من خلال حذف الجلد، تصبح هذه الأجنحة خيارًا صحيًا، مما يقلل بشكل كبير من الدهون والسعرات الحرارية مع الاحتفاظ بنكهات قوية. مثالية لعشاء دافئ، تقدم أجنحة الدجاج المطهية بدون جلد خيارًا مرضيًا ومغذيًا سيحبه العائلة بأكملها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
