1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمّر
الدجاج المطهو يعتبر طبقًا مريحًا يتميز بقطع الدجاج الناعمة التي تُطهى ببطيء في مرقة غنية بالنكهة. ينتشر هذا الطبق في المطابخ المختلفة حول العالم، وغالبًا ما يتضمن مزيجًا شهيًا من الخضروات مثل الجزر والفلفل الأخضر والبصل، بالإضافة إلى التوابل التي تضيف الدفء والعمق. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من البروتينات والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبات العائلة. بالرغم من أنه قد يكون شهيًا وغنيًا أحيانًا، إلا أن استخدام أجزاء دجاج منزوعة الدهون ووفرة الخضروات يجعله خيارًا صحيًا يتمتع بالملاءمة والتغذية. استمتع بوعاء من الدجاج المطهو واستمتع بدفء الطعام المُحضّر في المنزل!
