1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل دجاج محمرة
أرجل الدجاج المطهية في مرق دسم من التوابل اللذيذة والبصل العطري والفلفل الحلو تعتبر وجبة مشبعة ومريحة. الأرجل المطهية في مختلف المطابخ حول العالم، بما في ذلك المأكولات المريحة الجنوبية ونكهات الكاريبي، هذه الوجبة متنوعة ولذيذة. ليست فقط تمتلئ بالبروتين، ولكن عملية الطهي البطيء تعطي اللحم نكهة مميزة بينما تتيح للخضار التلين والدمج، مما يخلق وجبة غذائية غنية. مع حد أدنى من الدهون المضافة وكمية وفيرة من العناصر الغذائية، تقدم أرجل الدجاج المطهية خياراً صحياً لوجبات العائلة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ المغذي فوق الأرز أو مع رغيف خبز مقرمش!
