1 serving (140 grams) contains 209 calories, 39.2 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
201.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 122.8 mg | 40% | |
| صوديوم | 449.6 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 448.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج محمر
تتميز صدور الدجاج المطهية بالتأثيرالغني والمريح الذي يبرز لحم الدجاج الطري والعصير المطهو بشكل مثالي في مزيج لذيذ من التوابل. ينبع هذا الطبق من الطبخ التقليدي في مختلف المأكولات، حيث يضم غالبًا مكونات مثل الثوم والبصل والفلفل الحلو والأعشاب الحية، مما يخلق صلصة غنية تجمع بين كل شيء. تُعتبر هذه الوجبة مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد طريقة الطهي البطيء في الاحتفاظ بالعناصر الغذائية بينما تسمح للنكهات بالتعمق. استمتع بها فوق الأرز أو مع جانب من الخضار لعشاء صحي ومرضٍ.
