1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 5.9 mcg | 29% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مطهو مع الفطر
اللحم المطهو مع الفطر هو طبق دسم ولذيذ يتميز بقطع لحم طري تُطهى ببطء مع الفطر الأرضي، والجزر، والأعشاب العطرية. يعود إلى المأكولات الكلاسيكية المريحة، يُعزَّز هذا الإفطار الشهي عادةً بالنبيذ الأحمر واللحم، مما يخلق صلصة غنية تدفء الروح. مليء بالبروتين من اللحم والعناصر الغذائية من الخضروات، فإنه يقدم وجبة متوازنة، رغم أن الغنى قد يكون مفرطًا قليلا. مثالي لتناول العشاء العائلي الدافئ، اللحم المطهو مع الفطر هو طريقة لذيذة للاستمتاع براحة البال والتغذية في كل لقمة.
