1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مطهي مع الجزر
لحم بقر مطهو مع الجزر هو طبق قوي ومريح يجمع بين شرائح اللحم الطرية مع الجزر الحلوة الم caramelized. مشتق من وجبات المطبخ المنزلية الكلاسيكية، يتمتع هذا الطبق اللذيذ بشعبية كبيرة في مختلف المطابخ، مما يجعله مفضلاً عالمياً. مليء بالبروتين من اللحم وغني بالفيتامينات من الجزر، يوفر وجبة متوازنة تدفئ الروح. بالرغم من أنه قد يكون ثقيل قليلاً، إلا أن استخدام شرائح اللحم النبيلة وإدخال الخضروات الموسمية يجعله خيارًا صحيًا لعشاء العائلة. تمتع بهذا الطبق الشهي في الليالي الباردة لوجبة مُغذية وراضية!
