1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المطهي ببطيء
اللحم المفروم مع الخضروات العطرية مثل البصل والجزر والكرفس. والذي ينشأ من تقاليد المأكولات الشعبية الكلاسيكية، فهو أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، خصوصاً في المطبخ الأمريكي واليهودي. تُطهى ببطء لتصبح مثالية، تتطور النكهات الغنية والمليئة بالنكهة في مرقة شهية مشبعة بالتوابل. وعلى الرغم من أن اللحم المفروم غني بالدهون، إلا أنه يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية عند تناوله بشكل معتدل. هذه الوجبة المناسبة للعائلة مثالية للاجتماعات الدافئة، حيث تدفئ القلب والروح.
