1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح مطهوَّر
التفاح المطهو هو طبق لذيذ ومريح مصنوع من التفاح الطازج المطبوخ ببطء حتى تصل إلى الكمال مع لمسة من القرفة ورشة من السكر. يعود أصله إلى المطبخ التقليدي الأمريكي والأوروبي، ويبرز هذا المأكول البسيط والمرض بشكل رائع حلاوة الطبيعية للتفاح. يحتوي التفاح المطهو على الألياف الغذائية والفيتامينات الأساسية، وهو خيار حلوى صحي يمكن أن يساعد على الهضم ويوفر دفعة من مضادات الأكسدة. استمتع بها دافئة بمفردها، أو كطبق إضافي لشوفان أو زبادي أو آيس كريم - مثالية لتلبية رغباتك الحلوة بدون شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
