1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة بالفول والباقون
الحساء مع الفاصوليا واللحم المقدد هو طبق غني ومليء بالنكهة يجمع بين اللحم المقدد لذيذ، والفاصوليا الناعمة، ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، تُطهى جميعها حتى النضوج. هذا الكلاسيكي المريح له جذور في المأكولات الريفية، وغالبًا ما يُحتفى به في المطابخ الأمريكية والأوروبية على حد سواء. مليء بالبروتين من الفاصوليا والفيتامينات الأساسية من الخضروات، فإنه يقدم وجبة صحية تكون مرضية ومغذية في نفس الوقت. بينما يضيف اللحم المقدد نكهة دخانية شهية، تذكر أن تستمتع به بتوازن لتحصل على نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الطبق الخالد الذي يدفئ القلب ويشبع الروح!
