لحم مقدد

لحم مقدد

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.5%
56.5%
الدهون: 321 cal (56.5%)
البروتين: 247 cal (43.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم مقدد

لحم الطبخ هو مزيج سخي من القطع اللحمية اللينة، عادة لحم البقر، مثل اللحم المفروم أو السمين، مثالي للطهي البطيء. يعود هذا المكون القابل للتعديل إلى الأطعمة الكلاسيكية المريحة، حيث يتألق في مجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من الأطباق الشهية الأمريكية إلى الأطباق الفرنسية الرائعة. مليء بالبروتين، يوفر لحم الطبخ العناصر الغذائية الأساسية بينما يعتبر نسبياً منخفض الكربوهيدرات. عند تحضيره مع مجموعة من الخضروات والأعشاب، لا يُرضي الرغبات فحسب ولكنه يوفر أيضًا وجبة متوازنة ومغذية. اعتنق دفء ونكهة لحم الطبخ، لتضيف الراحة إلى سفرتك المسائية!