1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرق دجاج
الدجاج المقدون بلحم الضأن هو طبق مشبع بالنكهة واللذيذ، ينتمي إلى المطبخ الكاريبي، ويحظى بشعبية خاصة في جامايكا. هذه الوجبة المريحة تتميز بقطع الدجاج الطرية المتبلة بمزيج من التوابل العطرية والثوم والأعشاب الطازجة، ثم يتم طهيها في صلصة غنية تحتوي على البصل والفلفل الأخضر والطماطم. بفضل احتوائه على البروتين، يقدم هذا الطبق العناصر الغذائية الأساسية بينما تضيف الخضروات الزاهية لمسة صحية. يتم تقديمه تقليديًا مع الأرز والبازلاء، ويعتبر الدجاج المقدون بلحم الضأن وسيلة لذيذة لتذوق نكهة الجزر، مع توازن النكهات الغنية مع المكونات المغذية. استمتع بنكهة الشمس اليوم!
