1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 158.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ وساق الدجاج المحمّر
طبق الدجاج المطهو بالقدم و الفخذ هو وجبة كاريبية لذيذة مليئة بالنكهة والراحة. تُطهى أرجل الدجاج والفخذ ببطء في مزيج فاخر من التوابل والطماطم والفلفل الحلو، لإنشاء وقائع شهية وغنية بالنكهة. غالباً ما يتم تقديم هذا الطبق مع الأرز والبازلاء، مما يعزز جذورها الثقافية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه وجبة مرضية توفر الطاقة والدفء. بينما قد تكون لذيذة بسبب توابلها، يمكن أن يجعل اختيار الدجاج بدون جلد وتناول كميات معتدلة منه خيارًا صحيًا على مائدة عشائك. تمتع بطعم هذا الطبق الشهي من الجزر!
