1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مقدد
لحم البقر المدسوس هو طبق مغذي يتميّز بقطع لحم لحم البقر الطري الذي يُطهى ببطء مع مجموعة من الخضروات مثل الجزر والبطاطا والبصل. يعود أصل لحم البقر المدسوس إلى تقاليد المطبخ المختلفة، ويُعتبر محبوبًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم، بدايةً من المأكولات الأمريكية التقليدية وصولًا إلى الأطباق الإيرلندية اللذيذة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، ولكن يجب مراقبة حجم الحصص؛ لأنه قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. مناسب كوجبة دافئة ومغذية، يُعتبر لحم البقر المدسوس مثاليًا للعشاء العائلي الدافئ ويؤكد على إرضاء مذاقك.
