1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
169.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
23.6
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء العدس من مخبز ستيفنز
حساء العدس من Stephens Bakery هو مزيج غني من المكونات الصحية، مع العدس الطري، والخضروات الزاهية، ومجموعة من التوابل العطرية. مستوحى من المطبخ البحر المتوسط الكلاسيكي، هذا الحساء غني بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مع كل ملعقة، ستستمتع بالدفء المريح والنكهات الغنية التي تكون مرضية ومنشطة. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الإضافات الصناعية، حساء العدس من Stephens Bakery هو خيار صحي لذيذ يغذي الجسم ويسعد الحواس. استمتع بوعاء اليوم!
