1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About Stekte poteter
البطاطا المقلية النرويجية لذيذة، مقرمشة بشكل مثالي من الخارج وطرية من الداخل. تتم إعدادها عادةً من مكونات بسيطة مثل البطاطا الطازجة والملح وقليل من الزيت، وتقدم نكهة لذيذة تتناسب بشكل جميل مع أي وجبة. تعود أصولها إلى المطبخ الاسكندنافي التقليدي، وغالبًا ما يتمتع الناس بتناول هذه البطاطا كجانب أو طعام مريح. بينما يمكن أن تكون دسمة بسبب القلي، يمكن تعزيز قيمتها الغذائية بواسطة زيوت صحية وأعشاب طازجة. استمتع بالبطاطا المقلية النرويجية لتذوق لذيذ من النرويج!
