1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيكت كرتوفل (stegt kartofler)
البطاطس المقلية بالدنماركية الهشة واللذيذة Stegte Kartofler، وجبة مريحة محبوبة تأتينا من الدنمارك. مصنوعة من البطاطس الطازجة واللذيذة، وعادة ما يتم طهيها في الزبدة أو الزيت حتى تصبح ذهبية وطرية. تتوازن هذه الوجبة تمامًا بين القشور الهشة والأنسجة الداخلية الناعمة، مما يخلق ملمس لا يقاوم. على الرغم من أنها تقدم طعمًا مرضيًا، يجدر بالذكر أن إعدادها يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، عند الاستمتاع بها بشكل معتدل، يمكن للبطاطس المقلية بالدنماركية Stegte Kartofler أن تكون إضافة ممتعة لأي وجبة، إحضارًا لنكهة من التقاليد الإسكندنافية إلى طاولتك.
