1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيغت كيلينغبريست
صدور الدجاج المحمَّرة هي وجبة دانماركية لذيذة تتميز بدجاج شهي مقرمش، متُبل بشكل احترافي ومقلي بذهبيّة. يتضمن هذا الإبداع الطهوي عادةً أعشابًا ذو نكهة رائعة مثل الزعتر وإكليل الجبل، بالإضافة إلى الثوم للتغيير العطري. انطلاقًا من المطبخ التقليدي الإسكندنافي، فهو من الأطباق المفضلة لبساطتها وقوامها الفخم. مليء بالبروتين النقي، فإن صدور الدجاج المحمَّرة هي خيار صحي يعزز من نمو العضلات ومنخفض في الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لوجبات متوازنة. استمتع بتقديمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتجربة صحية.
