سباجيتي الكوسة المطهية

سباجيتي الكوسة المطهية

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
83.3
سعرات حرارية
2.8
بروتين
19.4
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
83.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 19.4 g 7%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 8.3 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

87.4%
12.6%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 11 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 77 cal (87.4%)

About سباجيتي الكوسة المطهية

ستيم فريش كوسة المشروب الشهي والغني بالعناصر الغذائية المفيدة بخيوط كوسة المشروب الناعمة. يتم حصادها في ذروتها، هذه الكوسة النابضة بالحياة تعتبر بديلاً مثاليًا خاليًا من الغلوتين للمكرونة. مشتقة من قارة أمريكا، تضيف لمسة تقليدية ممتعة إلى وجبتك. غنية بالألياف ومنخفضة في السعرات الحرارية، كوسة البخار المشروب غنية بالفيتامينات أ و ج، مما يجعلها خيارًا واعيًا للصحة لأي طبق. مستعدة في دقائق، فهي القاعدة المثالية لصلصاتك المفضلة، أو ببساطة المقلية مع الخضار لوجبة مشبعة صحية. استمتع بطعم الراحة الصحية مع كوسة المشروب من ستيم فريش!