Blog Research API Download App
لفائف الشعير المبخرّة

لفائف الشعير المبخرّة

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
64.0
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 80.0 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

77.3%
9.7%
13.0%
الدهون: 43 cal (13.0%)
البروتين: 32 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 256 cal (77.3%)

About لفائف الشعير المبخرّة

الكانتونيز البخارية ألفرنكية يتميز بقوامه الناعم والحريري ونكهاته الغنية. تمتاز هذه اللفائف الدقيقة المصنوعة من دقيق الأرز بأنها عادة ما تكون محشوة بمجموعة من المكونات مثل الروبيان اللذيذ ولحم الخنزير أو الخضروات. المطبوخة بشكل مثالي، غالبًا ما يتم تقديمها مع نقطة من صلصة الصويا لتعزيز طعمها. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين، فهي خيار صحي للذين يبحثون عن وجبة خفيفة. استمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة خفيفة مثالية أو مقبلات، للاستمتاع بتوازن مثالي من النكهة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.