1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.8
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About السوب بالخضار المبخرة
الدمبلنغ بالخضار المطهي في البخار هو لفتة ساحرة على الدمبلنغ التقليدي للوجبات الصينية الخفيفة، حيث ينبع هذا الطبق الرقيق الملئ بمزيج من الخضار الطازجة المقلية مثل الفطر وبوك شوي والجزر، كلها مطهية في مرقة غنية ولذيذة. كل لقمة تثمر بنكهة غنية بينما يحتفظ الغلاف الرفيع والمطاطي بالطعم اللذيذ والشهي. مليء بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية، يقدم هذا الدمبلنغ خيارا صحيًا لأي شخص يتوق لوجبة مرضية بدون أي شعور بالذنب. اكتشف التوازن المثالي بين الطعم والصحة مع كل لقمة!
