1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 190.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ألواح معكوكة مبخرة
السيباق المنقوع الملتوي هو لذيذ ينحدر من المطبخ الآسيوي، يمزج بين فن المنقوع وإبداع عجينة الملتوية. يتم صنعه من دقيق القمح الناعم والمرن، ويتم ملؤه غالبًا بمجموعة من المكونات مثل الخضروات المتبلة، واللحوم اللذيذة، أو الأعشاب العطرية. يحبس عملية التبخير الرطوبة، مما يجعلها خفيفة وهشة، في حين يحافظ على الألوان الزاهية والمواد المغذية للحشوة. مع طريقة الطهي منخفضة الدسم، تقدم السيباق المنقوع الملتوي بديلًا صحيًا للوجبات الخفيفة المقلية، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن النكهة دون الشعور بالذنب. استمتع بهذه التجربة الفريدة والشهية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
