ووتونز الروبيان المبخرة

ووتونز الروبيان المبخرة

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
27.2%
18.3%
الدهون: 63 cal (18.3%)
البروتين: 95 cal (27.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (54.5%)

About ووتونز الروبيان المبخرة

الوونتون بالروبيان المبخّر هو لذة فاخرة من المأكولات الصينية، حيث يتم دمج الروبيان الناعم مع الأعشاب الطازجة والتوابل في عجينة رقيقة مع شوية دقيق. يتم بخاره بلطف إلى الكمال، حيث ينفجر كل وونتون بنكهة ممتازة ويقدم خيارًا صحيًا، مملوءًا بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية. هذه اللقمات الشهية تُعتبر مقبلات شهية أو وجبة خفيفة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن الترف دون الشعور بالذنب. اختبر الانسجام بين الطعم والصحة في كل لقمة من هذه الوونتون الرائعة.