1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الروبيان المطهية
كرات الروبيان المبخرة هي لذيذة من أسرار المطبخ الصيني. هذه الأطعمة الصغيرة المميزة مصنوعة من الروبيان الطازج، وتمزج برفق مع أعشاب عطرية وتوابل ولمسة من الزنجبيل، وتُغلف جميعًا بعجينة خفيفة وهشة. مليئة بالبروتين وقليلة السعرات الحرارية، فهي خيار صحي يساعد على بخار الدهون الزائدة مع تأمين النكهة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تقدم كرات الروبيان اللذيذة هذه طعمًا منعشًا يبرز جوهر الطهي الساحلي. تَغطّس هذه الوجبة البحرية الصحية التي تُظهر التقدير لنكهاتك!
