1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق مبخر
النقانق المبخرة هي وجبة شهية تُظهر اللحوم المتبلة، عادة لحم الخنزير أو الدجاج، المنغمسة في مزيج متناغم من التوابل. تنبثق هذه الوجبة من تقاليد مطبخية مختلفة، لاسيما في المطابخ الآسيوية والأوروبية، وهذه الطريقة في التحضير تحافظ على نضارة النقانق، بينما تحبس النكهة. على عكس الخيارات المقلية، يحافظ البخار على العناصر الغذائية ويُقلل من الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن شبع غني بالبروتين. تُقدم النقانق المبخرة مع الخضروات الطازجة أو فوق طبق من الأرز، وتوفر توازنًا رائعًا بين الطعم والتغذية، مثالية لأي وجبة!
