باو الخنزير المشوي بالبخار

باو الخنزير المشوي بالبخار

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
539.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
79.4
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
539.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.7 mg 13%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 79.4 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 12.7 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
15.0%
22.5%
الدهون: 114 cal (22.5%)
البروتين: 76 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 317 cal (62.5%)

About باو الخنزير المشوي بالبخار

الوجبات المبخرة من لحم الخنزير المشوي هي مزيج رائع من العجين الناعم والهش، الذي يحتوي على شرائح لحم خنزير مشوي لذيذ. ينحدر هذا الطبق الشهي من الشوارع النابضة بالحياة في الصين، ويُعتبر هذا النوع من الأرغفة جزءًا أساسيًا من المطبخ الكانتونيز، ويُستمتع به غالبًا كجزء من تناول الطعام في وجبة الدم صم. يتميز لحم الخنزير اللذيذ بنكهة غنية، مع نكهة خفيفة من صلصة الهويسن الحلوة والنكهات اللذيذة من الثوم وصلصة الصويا. وعلى الرغم من أنها تعتبر وجبة لذيذة، إلا أنها تُبخر بدلاً من التحمير، مما يجعلها بديلًا أخف وزنًا عن الوجبات الأخرى اللذيذة. تُعتبر الأرغفة المبخرة من لحم الخنزير المشوي خيارًا مثاليًا سواء كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، وهي طريقة لذيذة لتجربة جوهر التقاليد العالمية الآسيوية في الطهي.