1 serving (150 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.0
سعرات حرارية
6.4
بروتين
72
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرغفة الأرز المبخرة
تعتبر لفائف الأرز المبخرة طبقًا رقيقًا وناعمًا ينبع من المطبخ الكانتوني. تصنع هذه اللفائف من طبقة رقيقة من خليط دقيق الأرز، يُبخر باتقان، وعادةً ما تحشى بمكونات لذيذة مثل الروبيان، لحم الخنزير، أو الخضروات. تُقدم مع صلصة صويا حلوة، تعزز نكهتها اللطيفة. مليئة بمكونات مغذية، تُقدم بديلا خفيفًا عن الأطعمة المقلية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة صحية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة ديم سم، واستمتع بتناول توليفة رائعة من القوام والنكهات في كل لقمة!
