1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الأرز المطهوة
الرول الصيني المبخر هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ الصيني، وغالباً ما يتمتع به كوجبة ديم سوم شعبية. يتم إعداد هذه الرقائق ناعمة وحريرية من مزيج بسيط من دقيق الأرز والماء، وعادة ما تُحشى بمكونات لذيذة مثل الروبيان واللحم الخنزيري أو الخضروات. تتمتع بنكهة خفيفة وتُبخر إلى الكمال، وتعُد خياراً صحيًا مقارنة بالوجبات المقلية، حيث أنها منخفضة السعرات الحرارية والدهون. غالباً ما يتم تقديمها مع قليل من صلصة الصويا أو زيت السمسم، وتقدم الرول الصيني المبخر تجربة لذيذة ومريحة تتمتع بالغذاء والنكهة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
