1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الباو الأبيض المبخار هو لذيذ من الأطباق الآسيوية، وهو مصنوع من مكونات بسيطة مثل دقيق الأرز اللزج، الماء، ولمسة من الملح. تنشأ هذه الأبانغ المنفوخة من مطابخ شرق آسيا المختلفة، وغالبًا ما يتم تناولها كوجبة خفيفة أو طبق ديم سوم. يمكن ملؤها بخيارات شهية مثل لحم الخنزير، الخضروات، أو حتى حشوات حلوة مثل العسلة الحمراء. منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وغنية بالكربوهيدرات، تعد الباو الأبيض المبخار خيارًا صحيًا، حيث توفر طاقة دون زيوت ثقيلة. ارض غراءك وطعمي رغباتك بهذه الحلوى الخفيفة والمتعددة الاستخدامات التي تقدم طعم التقليد في كل لقمة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.