1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع مبخرة
الضلوع المبخرة هي وجبة لذيذة تتميز بالضلوع الخنفساء اللذيذة التي تطهى باتقان باستخدام فن البخار اللطيف. تمتاز هذه الوجبة بطعمها الطبيعي الذي يُحبس النكهات أثناء البطهي، مما يجعل اللحم عصاريًا ورطبًا. تعود أصولها إلى مطابخ آسيا المختلفة، وتقدم الضلوع المبخرة مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس، حيث يُتبل اللحم بمزيج من التوابل اللذيذة وأحيانًا الصلصات الحلوة. من الناحية الصحية، تقلل هذه التقنية من الحاجة إلى الزيوت الزائدة، مما يجعلها بديلًا خفيفًا للخيارات المقلية، ولكنه من المهم مع ذلك الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب غنى اللحم بالدهون. تمتع بالضلوع المبخرة وتذوق وجبة شهية ومرضية تحتفل بجوانب الأكل الصحي!
