الهريسة والروبيان المدمى

الهريسة والروبيان المدمى

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
379.1
سعرات حرارية
28.4
بروتين
37.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
379.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.8 mg 31%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 37.9 g 13%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 379.1 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.9%
32.5%
الدهون: 127 cal (32.5%)
البروتين: 113 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 151 cal (38.6%)

About الهريسة والروبيان المدمى

الدمبلنغ بالروبيان واللحم المبخر هي مزيج شهي من الروبيان اللذيذ واللحم الناعم، ملفوفة بعجينة أرز خفيفة. تنبع أصول هذه الدمبلنغ من قلب السلطة الصينية المذهلة، حيث تقدم هذه الدمبلنغ توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. كل لقمة تنفجر بالنضارة، وذلك بفضل الزنجبيل العطري والبصل الأخضر. يتم تبخيرها بشكل مثالي، وهي بديل صحي للوجبات المقلية، حيث تحتفظ بالرطوبة وتوفر خيارًا خفيفًا لذوقك. استمتع بهذه الدمبلنغ اللذيذة كمقبلات ذات نكهة قوية أو وجبة خفيفة تقدم لكم نكهة الطعام الآسيوي التقليدي على مائدتكم.