1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بقلاوة محمرة بالبخار مع لحم الخنزير
البوتسيكرز المحشية باللحم الخنزير لذيذة وصغيرة ومليئة بلحم لذيذ وخضروات مفرومة بدقة، مثل الكرنب والبصل الأخضر. تأتي هذه الوجبة من المطبخ الصيني، وتُبخر هذه القطع الصغيرة التي تُعدها بشكل تقليدي حتى تصبح طرية، مما يمنحها ملمسًا لذيذًا ومطاطيًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا أكثر من النسخ المقلية، مما يجعلها مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة شهية. قدمها مع صلصة الصويا الحامضة، وسيكون لديك طبق لذيذ لا يُحلى فقط ولكنه أيضًا إضافة مغذية لطاولتك. استمتع بنكهات هذه الأطباق المطهية اللذيذة!
