1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بقلاوة محمرة بالبخار مع لحم الخنزير
البوتسيكرز المحشية باللحم الخنزير لذيذة وصغيرة ومليئة بلحم لذيذ وخضروات مفرومة بدقة، مثل الكرنب والبصل الأخضر. تأتي هذه الوجبة من المطبخ الصيني، وتُبخر هذه القطع الصغيرة التي تُعدها بشكل تقليدي حتى تصبح طرية، مما يمنحها ملمسًا لذيذًا ومطاطيًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا أكثر من النسخ المقلية، مما يجعلها مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة شهية. قدمها مع صلصة الصويا الحامضة، وسيكون لديك طبق لذيذ لا يُحلى فقط ولكنه أيضًا إضافة مغذية لطاولتك. استمتع بنكهات هذه الأطباق المطهية اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
