1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ونتون خنزير مبخر
الونتون باللحم المبخّر حلوى شهية تنحدر من المطبخ الصيني، تتميز بحبيبات عجين مليئة بلحم الخنزير المفروم المتبل والزنجبيل والبصل الأخضر، معبأة جميعها في قشرة ونتون رقيقة. هذه اللقمات تُبخّر بحرفية للحفاظ على حشوتها الرطبة، مما يوفر بديلاً خفيفاً عن الإصدارات المقلية. مع كل لقمة، تعيش تجربة انفجار نكهة، تتممها دبس الصويا أو الخل. الونتون باللحم المبخر ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية مقارنة بأقرانه المقلية، مما يجعله خياراً صحيًا لوجبة مرضية أو وجبة خفيفة. تذوّق هذه الجوهرة الطهي التي تكون في نفس الوقت مريحة وغنية بالعناصر الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
