1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات لحم الخنزير المطهية بالبخار
البطة المبشورة المبخرة هي وجبة شهية مشتقة من المطبخ الشرق آسيوي، وهي شهيرة بشكل خاص في المأكولات الصينية مثل "ديم سوم". تُعد هذه البطة من لحم الخنزير المفروم، وغالبًا ما تكون مشبعة بالثوم والزنجبيل والبصل الأخضر، مما يضفي عليها نكهة لذيذة. يتم طهيها عن طريق البخار بشكل مثالي، مما يحافظ على عصارتها الطبيعية، مما يجعلها طرية ورطبة. بينما توفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم في التوابل. استمتع بها مع أرز مبخر أو جانب من الخضروات لتحظى بوجبة متوازنة!
