1 serving (120 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو الخنزير المبخر
الباو الخنزير المبخر هي وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات من المطبخ الصيني، غالبًا ما يُستمتع بها كوجبة تقليدية ديم سام. هذه الباو المنفوشة والناعمة محشية باللحم الخنزير المفروم اللذيذ، المتبل بمزيج من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، تقدم نكهة رائعة في كل لقمة. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يمكن إنكاره، إلا أن الباو الخنزير المبخر يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا الاعتدال أمر أساسي. إعدادها بالبخار يجعلها خيارًا أخف وزنًا مقارنة بالوجبات الخفيفة المقلية، مما يسمح لك بالاستمتاع بهذا الطبق الشهي بلمسة من الاستمتاع خالية من الذنب. مثالية للمشاركة، فهي مؤكدة على أن تثير إعجاب الجميع في أي تجمع!
