1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو لحم الخنزير المبخر
الباو باللحم المطهي هو لذيذ من الأطباق الصينية الراقية، يتميز بخبز ناعم وهش مملوء باللحم المتبل والنكهات الشهية. ينحدر هذا الطبق من شمال الصين، وعادةً ما تُطهى هذه الأكياس الشهية بالبخار حتى تبقى ناعمة ورطبة. يتم تحضير حشوة الباو بمزيج من الزنجبيل والثوم وصلصة الصويا، مما يضيف عمقًا ونكهة. بالرغم من غناها بالبروتين، فمن المهم تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على الكربوهيدرات. الباو باللحم المطهي مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، حيث تجمع بين النكهة الشهية والقوام المريح، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المطبخ الآسيوي.
