1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باو لحم الخنزير المبخر
الباو باللحم المطهي هو لذيذ من الأطباق الصينية الراقية، يتميز بخبز ناعم وهش مملوء باللحم المتبل والنكهات الشهية. ينحدر هذا الطبق من شمال الصين، وعادةً ما تُطهى هذه الأكياس الشهية بالبخار حتى تبقى ناعمة ورطبة. يتم تحضير حشوة الباو بمزيج من الزنجبيل والثوم وصلصة الصويا، مما يضيف عمقًا ونكهة. بالرغم من غناها بالبروتين، فمن المهم تناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على الكربوهيدرات. الباو باللحم المطهي مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، حيث تجمع بين النكهة الشهية والقوام المريح، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المطبخ الآسيوي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
