1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللحم المفروم المطهو بالبخار
اللحم المفروم المبخر هو طبق شهي مشهور بنكهاته اللذيذة ونسيجه اللطيف. يعود أصله إلى المطبخ الصيني، حيث يتميز هذا الطبق المفضل بحشوة لحم الخنزير المفروم بدقة ممزوج بالزنجبيل العطري وصلصة الصويا والبصل الأخضر الطازج. غالبًا ما يُبخر الطبق لكي يحتفظ بعصارته الطبيعية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنة بالأطباق المقلية. يحتوي على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، اللحم المفروم المبخر هو وجبة صحية تتناسب تمامًا مع الأرز المطهو بالبخار والخضروات الطازجة، مرضيةً للحواس الخمسة ورغبتك في تناول وجبة مغذية.
