1 serving (240 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب مبخر
الحليب المبخر هو مشروب كريمي ومريح مصنوع عن طريق تسخين الحليب إلى قوام مخملي باستخدام البخار. يعود أصله إلى ثقافة القهوة الإيطالية، وهو مكون أساسي في المشروبات المحبوبة مثل اللاتيه والكابتشينو. يحتوي الحليب المبخر على العناصر الغذائية الأساسية، وهو غني بالكالسيوم وفيتامين D، مما يعزز العظام القوية والأسنان الصحية. إنه خيار مثالي لأولئك الذين يسعون إلى زيادة استهلاك منتجات الألبان، ولكن عليك أن تكون حذرًا من السكر المضاف في حال كانت مُلَوَّنة. يُمكن التمتع به بمفرده أو كإضافة ثرية إلى القهوة، إنه وسيلة ممتعة للاحترار وتدليل حواسك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
