1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز كوري مبخّر بحشو اللحم بلغوجي
الباو الكوري المبخر مع كعكة لحم البولجوجي هو طبق دمج رائع يجمع بين نكهات كورية تقليدية من البولجوجي - لحم البقر المتبل - مع باو مبخر ناعم ومنفوش. مشتق من كوريا، يتميز هذا الطبق بكعكة لحم لذيذة متبلة بالثوم، صويا صوص، والسكر البني، مما يخلق توازن مثالي بين الحلاوة والملوحة. تُبخر الباو لنعومة تامة، مما يجعله خفيفًا ومرضيًا. بينما يوفر اللحم البروتين والمغذيات الأساسية، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من الدهون. مثالي لوجبة فريدة أو وجبة خفيفة، يُبرز هذا الطبق التراث الطهي الغني لكوريا مع تقديم لمسة لذيذة.
