1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
38.1
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ونتون الدجاج المبخر
الوانتون بالدجاج المبخرة هي وجبة لذيذة تنحدر من قلب المطبخ الصيني. تملأ هذه الزلابيا الرقيقة بدقيق الدجاج اللحمي العطري، الممزوج بالزنجبيل والبصل الأخضر، كل ذلك مغلف في قشرة رقيقة وطرية. تضمن التبخير أن تبقى خفيفة ورطبة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالبدائل المقلية. تحتوي الوانتون بالدجاج المبخرة على نسبة عالية من البروتين ونكهة لذيذة، مما يجعلها مثالية لوجبة غذائية مغذية أو وجبة خفيفة مرضية، تقدم تجربة شهية تعزز الطعم والعافية. استمتع بها مع الصويا صوص أو زيت الفلفل الحار لطعم إضافي!
