1 serving (100 grams) contains 203 calories, 19.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 46.0 g | 92% | |
| فيتامين د | 35.7 mcg | 178% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 404.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجنحة الدجاج المطهية بالبخار
أجنحة الدجاج المبخرة هي وجبة لذيذة وطرية، تقدم لمسة أكثر صحية على أجنحة الدجاج المقلية التقليدية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تتبل بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، مما يضفي طعمًا غنيًا على كل لقمة. يحبس البخار الرطوبة مع الحد من نسبة الدهون، مما يجعل هذه الأجنحة خيارًا لذيذًا وصحيًا للوجبات الخفيفة أو الطعام. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بديل غذائي مغذٍ. استمتع بها بمفردها أو مع صلصة الغمس المفضلة لديك لتحصل على وجبة لذيذة وصحية!
